после переведения компьютера в спящий режим/режим гибернации, завершения работы, не включается обычным способом

[eqw]

проц: ryzen 5 7500f
мать: asus prime b850m-k
видеокарта: gtx 1650
psu: be quite dark power pro 11
память: xpg ddr5 32gb

неделю назад перестал включаться комп, запускался если отключить бп, вынуть вилку, воткнуть и включить бп снова, теперь даже это не помогает, батарейку биоса вынимал и менял, плашки озу менял, пробовал запуститься с одной, ничего, молчит. Попробовал обновить биос через bios flashback, но почему то не получается, хотя все сделано правильно