ПавелСевер
Сначала отключите индексирование . По диску правой кнопкой - свойства - снять галку с "разрешить индексировать..." . Так на каждом разделе .
Удалите самые ненужные программы (своей головой подумайте) . При этом из автозагрузки уйдут их линки . В автозагрузке у вас ничего такого сверхстрашного нет . Пяток загружаемых фишек я бы удалил, но они особой роли в торможении компа не играют .
CCleaner-ом пройдитесь по временным папкам - это слегка облегчит системный раздел . В нём же реестр почистить .
Дефрагментатор взрослый поставьте . Типа Дискипера 2010 .
Кандидаты на удаление, на мой взгляд - ХДлайф, МэйлАгент, ВИАкараоке, SE-tray-menu, СуперСкрин-чего-то там (правой кнопкой в диспетчере - расположение файла - увидите папку, в которой эта гадость хранится), PSIservice - всё это мусор . Из автозагрузки выкинуть Явовский шедулер, Адобовский лаунчер, ПанкБустер . Сайдбар не удаляйте - это гаджеты раб.стола .
Если после всех этих операций комп не начнёт летать, как новенький - значит у вас начинаются проблемы с аппаратной частью, в первую очередь с жёстким диском .