1) Провести дефрагментацию с помощью O&O Defrag<br>2) Почистить мусор и исправить ошибки в реестре с помощью Ccleaner<br>3) c помощью встроенной утилиты msconfig проверить автозагрузку, может быть, туда прописалось много программ. Об этом подробнее - пишите ко мне в ЛС<br>4) если сможете, отключите автозагрузку ненужных служб Windows<br><br>Если после этого комп всё равно долго грузится, надо переустановить систему.