К тому что уже было:<br>1. Отключить все красивости (сторонние темы и т.п.) Свойства системы -> быстройдействие - > визуальные эффекты - > снять все галочки кроме "Отображение типичных задач" и "Отбрасывание теней значков на рабочем столе" (без них неудобно)<br>2. Удалить ненужные программы и прочистить реестр после этого. Например программой ccleaner. Потом очень желательно сделать дефрагментацию. Сделать её можно программой defraggler (есть много разных, это одна из неплохих).<br>3. Также как профилактика не помешает почистить комп от пыли, но тут сперва проверьте рабочие температуры, желательно после нагрузки (игры или тяжелый софт).