По фото похоже не на “поломку монитора”, а на обычный джаддер: когда у тебя монитор, например, 165/170 Гц, а видео 24/30/50 fps, кадры ложатся неровно (повторяются с разной длиной), и глаз это видит как рывки. Adaptive Sync сам по себе видео не “чинит”, если плеер/ОС не подстраивает частоту вывода под частоту ролика.
Попробуй для начала банальную вещь: выставь в Windows для монитора 120 Гц (или 60 Гц) и посмотри то же самое видео, обычно рывки резко становятся меньше. Дальше включи в плеере нормальную синхронизацию вывода и автопереключение частоты экрана под ролик (в MPC-BE/MPC-HC+madVR это делается), либо используй “smooth motion”/интерполяцию, если прям бесит. Для игр отдельно: включай VRR, V-Sync в драйвере и ограничение FPS чуть ниже герцовки, иначе будет то рвано, то с микрофризами, особенно если FPS гуляет. Заодно выключи всякие MPRT/Backlight Strobing (если включал) и не ставь “Response Time/Overdrive” в самый жёсткий режим, иногда оно даёт странные шлейфы и визуально усиливает “дёрганье”. И проверь кабель/порт, лучше DisplayPort, и сделай тест на пропуск кадров (frame skipping), вдруг реально кадры теряются.
Какая частота сейчас выставлена в Windows для этого монитора (60/120/165/170)? И чем подключен монитор к видеокарте, DP или HDMI?
